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Questions fréquentes
Combien de temps dure une consultation ?
En général, une consultation chez un psychologue dure entre 45 minutes et 1 heure. Ce temps permet de créer un espace d’échange où vous pouvez exprimer librement vos ressentis, vos questionnements et vos besoins.
Chaque séance est un moment privilégié pour vous, où l’écoute et l’accompagnement sont au cœur du processus.
La durée d'une consultation est pensée pour vous offrir suffisamment de temps pour aborder les sujets importants sans vous sentir pressé.
Cela permet également de travailler en profondeur sur les problématiques que vous souhaitez explorer, tout en respectant votre rythme personnel.
Il est aussi important de noter que la fréquence et le nombre de séances dépendent de vos objectifs et de votre situation.
Certaines personnes trouvent du soulagement en quelques séances, tandis que d’autres préfèrent un suivi plus régulier pour un travail de fond sur le long terme.
Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
La différence entre un psychologue et un psychiatre tient principalement à leur formation et à leurs approches du soin.
Un psychologue a suivi une formation universitaire en psychologie et est spécialisé dans l’étude du comportement humain, des émotions et des relations. Il ou elle utilise des méthodes thérapeutiques, comme la parole, pour aider à comprendre et à surmonter des difficultés émotionnelles, comportementales ou relationnelles.
Le psychologue ne prescrit pas de médicaments. Son rôle est d’accompagner les personnes à travers des entretiens et des thérapies adaptées à leurs besoins, pour mieux comprendre ce qu’elles vivent et développer des stratégies pour aller mieux.
Un psychiatre, quant à lui, est un médecin spécialisé en santé mentale. Après des études de médecine, il s’est spécialisé en psychiatrie.
Il est habilité à diagnostiquer et traiter les troubles mentaux graves (dépression sévère, troubles bipolaires, schizophrénie, etc.) et peut prescrire des médicaments comme des antidépresseurs ou des anxiolytiques. Un psychiatre peut aussi proposer des thérapies, mais son approche est souvent plus médicalisée.